Prise de parole en public

(2 jours)

🎯 Objectif général de la formation

Permettre aux participants de développer leur aisance, leur impact et leur confiance lors de prises de parole en public, que ce soit en réunion, en présentation formelle ou lors d’interventions spontanées.

📅 Déroulé pédagogique

Jour 1 - Les fondamentaux de la prise de parole

Matin

Accueil, présentation du programme et recueil des objectifs individuels du stage.

Les mécanismes du trac : comprendre pour mieux agir.

Exercices de respiration, relaxation et ancrage.

Les bases de la communication orale : voix, articulation, rythme, silence.

Après-midi

Structurer un message : méthode en 3 temps, storytelling, pitch.

Adapter son discours à son public.

Exercices pratiques : mini-présentations filmées et débriefings collectifs.

Jour 2 – Gagner en impact et en assurance

Matin

Le langage non verbal : posture, gestes, regard, occupation de l’espace.

Gérer les interactions : questions difficiles, objections, imprévus.

Mise en situation : prise de parole improvisée.

Après-midi

Utiliser un support visuel (PowerPoint, paperboard) sans perdre l’attention.

Construction d’une présentation complète.

Grand oral final filmé + analyse individualisée.

Bilan, plan d’action personnel et clôture.

🎓Modalités d’évaluation

Alternance d’apports théoriques et de mises en pratique intensives.

Exercices filmés pour favoriser la prise de conscience et la progression.

Jeux de rôle, simulations, ateliers collectifs.

Feedbacks individualisés et bienveillants.

Supports pédagogiques remis aux participants.

📝 Modalités d’évaluation

Auto-évaluation en début et fin de formation.

Évaluations formatives tout au long des exercices.

Évaluation finale via une prise de parole filmée.

Attestation de fin de formation remise aux participants.

👥 Public concerné

Toute personne amenée à s’exprimer devant un groupe :

Managers,Commerciaux, Formateurs, Porteurs de projet, Collaborateurs souhaitant gagner en aisance orale

🔧 Prérequis

Aucun prérequis technique. Motivation et volonté de se mettre en situation.

♿ Personnes en situation de handicap

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Un entretien préalable permet d’identifier les besoins spécifiques et d’adapter les modalités (rythme, supports, accessibilité du lieu, etc.).

📍 Lieu de la formation

En présentiel : salle équipée (vidéoprojecteur, paperboard, espace de mise en situation).

Ou en intra-entreprise dans les locaux du client.

Possibilité de distanciel (adaptation du programme).

📆 Dates

Les dates sont définies en fonction des disponibilités du groupe ou de l’entreprise. Format standard : 2 jours consécutifs.

🕒 Horaires

9h00 – 12h30

13h30 – 17h00

(soit 7 heures par jour)

⏳ Durée

14 heures de formation réparties sur 2 jours.

🚪 Délai et conditions d’accès

Inscription possible jusqu’à 10 jours avant le début de la session.

Validation de l’inscription après réception du bulletin et accord de prise en charge éventuelle

Mise à jour le 01/01/2026

🧩 Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

Structurer un message clair et percutant.

Gérer leur stress et leurs émotions avant et pendant la prise de parole.

Utiliser efficacement leur voix, leur posture et leur regard.

Captiver un auditoire grâce à des techniques d’expression orale.

Adapter leur discours au public et au contexte.

Utiliser des supports visuels de manière professionnelle et pertinente.